grow-your-life

Erweiterte Trainings & Angebote

Ganzheitliches für
Körper, Geist & Seele
Leben und Arbeiten im Einklang mit der Natur

Hier findest Du weitere Trainings die nicht Teil des grow-your-life Basistrainings sind,

sowie zusätzliche Angebote.

Melde Dich gerne bei mir für nähere Infos.

Achtsamkeitspraxis

Meditation & Achtsamkeit

Ruhe und Balance für die Seele

In unserer lauten schnellebigen Welt vergessen wir oft, wie heilsam Stille und Innenschau sein können.

Lass uns in gemeinsamen Meditationen und Achtsamkeitsübungen ganz im Hier&Jetzt sein.

Eine Zeit, die der bewussten Innenschau und dem persönlichen Ausgleich dient...

Jeden letzten Donnerstag im Monat

Termine für 2026:

29.01., 26.02., 26.03., 30.04., 28.05.,

25.06., 30.07., 27.08., 24.09., 29.10., 26.11.

Bist Du zum 1. Mal dabei, dann bitte komm zu einem der Einführungsabende, danach kannst Du jederzeit in den Zyklus einsteigen:

15.01., 22.01., 12.02., 12.03. (weitere Termine folgen)

18:00 - etwa 19:30

Kosten: 33 €/Abend

Ort: Praxis lebenswerkzeuge

1140 Wien, Spallartgasse 8/3

Naturheilkunde - Heilkräuterkunde

Die Natur beschenkt uns mit wunderbaren Pflanzen, welche nicht nur essbar sind, sondern auch als Heilmittel genommen werden können.

Gemeinsam erkunden wir Pflanzen die in unserer Umgebung vorkommen und die leicht zu erkennen sind. Daraus zaubern wir Wohltuendes für die natürliche Hausapotheke und auch für den Gaumen.

Naturheilkunde Basis und

Naturheilkunde Salbenkochen

Workshops wieder ab Frühling 2026

Termine folgen

Qi-Gong Training

Qi-Gong 8 Brokate "Ba Duan Jin"

Einführungskurs in 9 Einheiten je 75 min

nach jahrtausende alter Shaolin Tradition

Beginn 2026

Melde Dich gerne für nähere Infos.

Räuchern
mit heimischen Pflanzen & Harzen

Viele Jahrtausende wurde bei unseren Ahnen geräuchert: Zum Dank. Zum Schutz. Zur Reinigung.

In vielen Kulturkreisen werden auch heute noch Rituale und Zeremonien von Räucherungen begleitet.

Lass uns in einer kleinen Gruppe das alte Wissen neu entdecken und gemeinsam Räucherwerke herstellen und entzünden.

12.12.2025 17:00 - 20:00

Kosten 55 €

Ort: Praxis lebenswerkzeuge

1140 Wien, Spallartgasse 8/3

Termine für 2026 folgen

Umwelt & Natur
Nachhaltigkeit
Selbstgemachtes

So vieles wird heutzutage

ver "sch" wendet...

Damit meine ich nicht "früher war alles besser!"

Dennoch kann jede und jeder einzelne von uns etwas für die Natur und die Umwelt tun.

Schon im Kleinen gibt es viele Möglichkeiten, wenn man bereit ist hinzuschauen...

In diesem Workshop zaubern wir gemeinsam nachhaltige Dinge für den Alltag, wie z.B.:

Allzweckreininger, Scheuermilch, Geschirrspültabs oder WC Reiniger,...

Mit nur wenigen Zutaten lassen sich wunderbare Mittel selbst erzeugen, die ohne Plastik oder chemische Duftstoffe auskommen. Lass uns gemeinsam die Umwelt unterstützen und wieder vermehrt schätzen.

Melde Dich gerne für nähere Infos.

Termine für einen gemeinsamen Workshop auf Anfrage

KLANGSCHALEN

Die Arbeit mit Klangschalen ist meine besondere Leidenschaft.

Durch Klangreisen und Klangmassage kann eine unglaubliche Tiefenentspannung entstehen, die auf wunderbare Art und Weise wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirkt.

Ich biete Dir eine Kombination aus einer Klangreise und Klangmassage.

Möchtest Du einfach mal abschalten, den Alltag loslassen und Dir eine kurze Auszeit für Dich gönnen, dann ist vielleicht genau diese Methode passend für Dich.

Melde Dich gerne bei mir für nähere Infos.

persönliche Weiterentwicklung Aufbaukurse & Workshops

Erweiterte Trainings

Einzeln oder in kleinen Gruppen

Verschiedene Trainings und Workshops je nach Nachfrage.

Reset - Hirn auf Null: Achtsamkeit in der Natur

Ruhe & Stille: Eine Reise in Dein wahres Ich

Gedankenkarussell: das Chaos im Kopf beruhigen

Trau Dich! Hürden überwinden durch Mut

Melde Dich gerne bei mir, damit wir genauer hinschauen können in welche Richtung Dein Weg geht. Die Trainings werden je nach Bedarf im Einzelsetting oder in kleinen Gruppen angeboten.